Дата проведения: 30.04.2026г.
Формат проведения: онлайн-семинар
Участники: ЖМ 20-09, 20-10, 20-12

В рамках реализации мероприятий по формированию здорового образа жизни был проведен онлайн-семинар на тему «Здоровые привычки и правильное питание».

Цель семинара — повышение уровня информированности участников о принципах здорового образа жизни, важности правильного питания и формирования полезных ежедневных привычек.

В ходе семинара были рассмотрены следующие вопросы:

-значение правильного питания для здоровья человека;
-основные принципы сбалансированного рациона;
-режим питания и питьевой режим;
-влияние вредных привычек на организм;
-роль физической активности и полноценного сна;
-формирование полезных привычек в повседневной жизни.

Во время мероприятия участникам были представлены презентационные материалы, практические рекомендации по организации здорового питания, а также примеры полезного ежедневного рациона. Участники активно принимали участие в обсуждении, задавали вопросы и делились личным опытом.

По итогам семинара участники получили полезную информацию о сохранении и укреплении здоровья, важности соблюдения режима дня и ведения здорового образа жизни. Проведенное мероприятие способствовало повышению мотивации к формированию здоровых привычек и ответственному отношению к собственному здоровью.

Ответственный за проведение: ассистент профессора Нурланова З.А